「隨身遊戲」是指不用物資或少量物資的遊戲，方便大家在生活，訓練，活動等場合裡運用，隨時隨地玩遊戲。

遊戲是一種普遍現象，為任何階層的人帶來好處和機會。不論兒童或成人也能透過遊戲培養個性促進人際關係，培育創意，甚至增添生活情趣，並改善學習。