撰文：卓王詠詩博士(Dr. Win Win @ Dr. PLAY)
早前，於恩潮浸信會帶領親子遊戲，簡單的遊戲，加上家長及小朋友的投入，短短兩小時，讓參與者體驗遊戲的威力。
1. 走進教會玩親子遊戲
走進教會，玩親子遊戲的時候，滿有笑聲，玩樂和笑聲正是建立健康關係的重要要素。每位家長均希望自己的孩子開心快樂幸福地成長。但當孩子慢慢成長，卻有很多來自考試測驗的壓力。早前報章報道，少如五歲的孩子已經有讀書壓力。前芬蘭教育部部長兼國際事務發言人帕西．薩赫伯說：「芬蘭人認為遊戲是孩子的天職。」（可嘉.潘札爾，2019）希望香港的父母也明白遊戲對孩子的重要性，在讀書測驗以外，也好好發揮他們的天賦。
2. 音樂遊戲帶動氣氛
透過音樂遊戲，一家大小跳得雀躍，玩得興奮。有爸爸帶子女及媽媽，三代同堂一同參與。嫲嫲玩完遊戲後分享，年青時很喜歡跳舞，卻很害羞。現在卻可以豁出去，不用理會別人的眼光，跟孫女一起跳舞，充滿活力，自己也年輕了。
3. 親子互動遊戲
親子互動遊戲要求彼此之間的身體接觸。遊戲過後，我們鼓勵家長與孩子擁抱，並說出欣賞的說話。其中一位高小的男孩子表現尷尬，但爸爸卻大大力樓他到懷裏，場面非常惹笑。跟據香港錫安社會服務處《父母擁抱子女有助提升子女情緒管理》調查發現，父母「愛的抱抱」有助小朋友平復心情，放鬆情緒。其中「連續擁抱兩個星期，每日擁抱三次」最能夠讓小朋友感到開心和甜蜜等正面情緒。亞洲人的社會比較內斂，很少透過擁抱表達關心與愛蘐，希望年輕的父母多透過擁抱向孩子表達愛。
家長很喜歡與孩子一同玩，小朋友亦然，看見在遊戲中他們展露直率的笑容，感覺溫馨。家長卻分享平日工作繁忙，放工回家主要檢查小朋友功課，了解學習進度，已沒有太多時間玩遊戲。期待家長放下手機，每天抽空與孩子對話，玩遊戲，建立親密的親子關係。
參考資料
可嘉．潘札爾（2019）《芬蘭幸福超能力!希甦SISU-芬蘭人的幸福生活法則，喚醒你的勇氣、復原力與幸福感》台北市：城邦文化事業股份有限公司。
錫安社會服務處《父母擁抱子女有助提升子女情緒管理》調查（2018年11月至2019年6月）
